持续改善自己的小习惯（2）|苏州行知体验教育

专业分享

持续改善自己的小习惯（2）

来源：行知体验教育/苏州拓展培训浏览量：1698 发布日期：2016-01-14

8.每日写博客
要把情感和想法倾诉到纸上，不如长远的保留下来。知识和经验还可以回顾查找，比较方便。

9.定一个早/晚例行事务并坚持下去
早上还是晚上都可以，腾20-30分钟做一项自己能够坚持的例行事务，比如看讲座、冥想、写日记、读励志文字或利用这段时间专注自己的爱好。

10.努力做到每天学点新知识
如果你是个作家，那就学一个新词并想办法运用它；如果你爱阅读，那就搜一搜自己喜欢的某个作家；去了解其他国家的新闻。学习能使你保持思维开阔并和周围的世界保持密切。

11.不去攀比
瑜伽班坐你旁边的那个人可以伸展自如，而你却做不到，这又怎样呢？如果停止与他人攀比，你就能更愉悦地接纳本真的自我。与其拿自己的进步或成功跟周围的人作比较，倒不如努力提高自己的成就呢。

12.哪怕很少，也要存点钱
一个星期存5块钱也能在不知不觉间变多起来。省钱需要自律，而自律则是生活各方面都必需的品质。把这个星期要用的钱取出来，这样你就不必再用银行卡了。如果你试着给自己“零花钱”，或许就会变得不再随便花钱了。

13.努力做到准时
准时（尽量提早）到达目的地可以显示出你很尊重他人的时间。这不仅适用于职场，也适用于家庭活动以及和朋友的约会。

朋友们，知道了哪些习惯会让自己更好地生活，更重要的是我们去坚持，试着去做，坚持下去改善自己。

特色课程推荐

联系我们