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昆山协多利拓展夜跑训练挑战

来源:行知体验教育    浏览量:1325    发布日期:2019-12-06

    在这个阳光明媚,风和日丽的午后,我们与昆山协多利洁净系统的32名小伙伴齐聚在阳澄湖畔,在接下来的一段时光里,我们将在这里留下欢笑,挥洒汗水!

   今年的初冬几乎都是晴天,人的心情通常也伴随着天气的影响,在这样美丽的湖景旁,心情也就更加美丽了,自然而然在活动中投入的精力也就更多一点。团队经过简单的破冰分组后将队伍分成了三个小组,各小组配合着湖景进行展示画面实在是太美丽了!


  紧张刺激的展示环节很快就结束了,接下来将正式拉开项目挑战的序幕。我们第一个要挑战是经典项目——群龙取水,这个项目考验和锻炼的是队员们之间的协作能力。项目挑战开始了,队员们一个个身手矫健,这个项目对于他们而言几乎算不上是挑战。


   群龙取水之后团队即将进入挑战期,等待着他们的是挑战NO.1,通过简单的休整后,队员们全身心的投入其中。挑战NO.1这个项目分为四个小的项目,分别是“击鼓颠球、不倒森林、能量传输与团队跳大绳”。接下来一起看看学员们的表现吧!


   挑战NO.1这个项目充满着趣味性,各小组队员一丝不苟的练习着不同的四个项目,在这四个项目当中,大家普遍会认为击鼓颠球是难度最大的,但到了真正比赛的的时候,往往在击鼓颠球上边花费的时间是比较少的,其中很大的一个原因就是,在很多时候,我们会把大部分精力用在自我意识中比较困难的事情上面,而付出越多结果自然也会是理想的。



   完成了挑战NO.1之后,天色也渐渐暗了下来,队员们先去吃晚饭,补充能量,因为晚上还有20公里的夜跑挑战等待着大家。晚饭后,大家再次集结在场地上来完成今天拓展活动中的最后一个项目。此刻的湖边真是夕阳无限好啊!


   我们将要完成的最后一个项目挑战就是驿站传书项目,这项目要求队员们不允许说话,通过手势及肢体动作的传递,将信息从最后一名队员传递到最前面的一位伙伴,可能在大家的意识中这个项目非常的简单,但是简单的环节往往会出现很多的问题。所以这个项目前期的沟通以及挑战过程中的执行非常重要。


    驿站传书项目结束了,队员们分享和总结了对于这个项目的体验。到这里,我们所有的拓展内容都已完成,然而我们今天真正的挑战才刚刚开始。二十公里的夜跑对于任何一个普通人来说都是一个不小的挑战,但是今天的我们不是个人,我们是一个团队,是一支不抛弃不放弃的队伍,所以即使难度再大,也必将不负勇往!


    冬天湖边的夜晚寒冷又寂静,远离了城市的喧嚣,耳边回响这的只有小伙伴们的脚步声与有节奏的呼吸声。夜跑前半程,大家体力基本上还好,但第一个补给点之后,有个别小伙伴体力已经不支,队伍拉的也很长,教练在第一个补给点压缩队伍,大家稍事歇息,再次出发。寒风拍打着脸庞,队员们走走停停,相互扶持奔向终点。


    不抛弃,不放弃,因为我们是一支队伍!经过了了漫长的三个半小时,在终点处等候着的教练组终于看到了第一名伙伴的身影,在冲过终点的那一刻,队员们长长的舒了一口气。其实生活就是这样,在不同的阶段为自己不断的设立小目标,然后去细化完成,最后也长长的舒上一口气。挑战的魅力就在于超越自我,行知体验教育,等你来战!





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